Mehr Wissen. Mehr Gesundheit.
Mikroplastik im Körper ist längst Realität. Studien weisen Partikel in Blut, Organen und sogar im Gehirn nach und berichten über ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Gleichzeitig kritisieren Fachleute aber auch die Untersuchungsmethoden und die Nachvollziehbarkeit mancher Studienergebnisse. Dieser Beitrag ordnet die Datenlage ein …
Burnout ist mehr als „nur Stress“: Es beschreibt einen Zustand aus tiefer Erschöpfung, innerer Distanz zur Arbeit und dem Gefühl, nicht mehr leistungsfähig zu sein. Ziel dieses Beitrags ist es, die wichtigsten Ursachen, Warnzeichen, Diagnosewege und wirksamen Behandlungs- und Präventionsansätze zu erklären. Als kleines Extra: …
Butter gilt als klassischer Brotaufstrich und Kochzutat, stand aber schon länger im Verdacht, nicht besonders gesund zu sein. Eine umfangreiche Studie mit einem Beobachtungszeitraum von bis zu 33 Jahren ist dem Verdacht nachgegangen. Die Butter kam nicht gut weg….
Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen, die nicht nur Jugendliche betrifft, sondern auch Erwachsene. Winlevi® ist eine neue Creme (Wirkstoff: Clascoteron), die die Talgproduktion der Haut bremst und Entzündungen in der Haut beruhigt. Der EU‑Zulassungsausschuss der Arzneimittelagentur (EMA/CHMP) empfiehlt die Zulassung seit dem 25.08.2025. Der …
Wechseljahre betreffen Körper und Kopf und viele suchen eine sanfte Hilfe abseits von Medikamenten. Yoga kann mehrere Beschwerden lindern: Studien zeigen Vorteile für Schlaf, Stimmung und Blutdruck, nicht aber zuverlässig für Hitzewallungen. Die Ergebnisse einer umfangreichen Studie zeigen, wie Sie Yoga in den Wechseljahren sinnvoll …
