Heiße Zitrone: Magische Wirkung am Morgen?
Auf Social Media gilt heiße Zitrone am Morgen als Wundermittel. Im 3-Minuten-Shortcut: Was daran plausibel ist, was nicht belegt ist und worauf Sie achten sollten.
Migräne: Wie Sie mit Magnesium vorbeugen können
Medi-Helpster erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen zur vorbeugenden Behandlung von Migräne durch die gezielte Einnahme von Magnesium, Riboflavin und Coenzym Q10. Diese Mikronährstoffe zielen darauf ab, den Energiestoffwechsel der Nervenzellen zu stabilisieren und so die Häufigkeit sowie Intensität der Schmerzattacken zu verringern.
Grippe (Influenza): Ansteckung, Symptome, Hausmittel, Impfung
Grippe kann Sie von einem Tag auf den anderen ausbremsen: plötzliches Fieber, starke Gliederschmerzen, trockener Husten, tiefe Erschöpfung. Wichtig ist, dass Sie Influenza früh einordnen, andere schützen und wissen, wann ärztliche Hilfe sinnvoll ist. Die rechtzeitige Impfung bleibt der wichtigste Hebel gegen schwere Verläufe, auch …
Probiotika gegen Akne: In welchen Lebensmitteln stecken sie?
Bei Akne kann die gezielte Auswahl bestimmter Lebensmittel helfen, das Hautbild zu verbessern, wobei besonders Kimchi als Quelle für das bei Akne wirksame Bakterium Lactobacillus plantarum CJLP55 hervorsticht.
Welche Probiotika kommen bei Akne infrage?
Probiotika werden bei Akne als Unterstützung der Behandlung diskutiert, weil sie Entzündungsprozesse bremsen und das Mikrobiom positiv beeinflussen könnten. Doch welche Probiotika-Stämme kommen dabei überhaupt in Betracht? Das ist in Studien gut untersucht worden. In diesem Beitrag erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf probiotischer Nahrungsergänzungsmittel …