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Das Reizdarmsyndrom (RDS), auch bekannt als Irritable Bowel Syndrome (IBS), ist eine weit verbreitete funktionelle Störung des Verdauungstrakts. Die Ausprägung der Symptome kann stark variieren und reicht von leichten Beschwerden bis hin zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen, die die Lebensqualität der Betroffenen erheblich einschränken können. Die Erkrankung …
Durch einen Zeckenbiss können verschiedene Infektionserkrankungen übertragen werden, von denen in Deutschland vor allem Borreliose und FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) von Bedeutung sind. Dieser Blogpost informiert Sie über die Erkrankungen, ihre Diagnostik und Therapie und insbesondere wie Sie sich davor schützen können.
Schimmel in der Wohnung betrifft nicht nur Wände. Er kann Schleimhäute reizen, Atemwege belasten und bei Vorerkrankungen oder geschwächtem Immunsystem ernsthafte Infektionen begünstigen. Dieser Beitrag erklärt, wie Sie Risiken einordnen, Warnzeichen erkennen und Ihre Räume wirksam schützen.
Kurkuma ist ein leuchtend gelbes Gewürz aus der asiatischen Küche. Es enthält Curcumin, einen Pflanzenstoff, der Entzündungen dämpfen, oxidativen Stress abmildern und verschiedene Zellwege beeinflussen kann. Besonders spannend: Eine Langzeitkohorte aus Singapur untersuchte den Curry‑Verzehr im Alltag. Dort war ein moderater Konsum mit einer geringeren …
Regelmäßiges Spazierengehen von 30 Minuten täglich kann Rückenschmerzen wirksam vorbeugen und lindern. Es stärkt die Rückenmuskulatur, reduziert Stress und ist kostengünstig in den Alltag integrierbar.
