Burnout – was hilft wirklich gegen das Erschöpfungssyndrom?
Burnout ist mehr als „nur Stress“: Es beschreibt einen Zustand aus tiefer Erschöpfung, innerer Distanz zur Arbeit und dem Gefühl, nicht mehr leistungsfähig zu sein. Ziel dieses Beitrags ist es, die wichtigsten Ursachen, Warnzeichen, Diagnosewege und wirksamen Behandlungs- und Präventionsansätze zu erklären. Als kleines Extra: …