Um die Bedeutung von Magnesium im Sport ranken sich viele Mythen, die oft zu Verwirrung führen. Einer der häufigsten Mythen betrifft die Rolle von Magnesium bei Muskelkrämpfen und dessen Bedeutung für Sportler. Allerdings gibt es keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege dafür, dass ein Magnesiummangel die Ursache für Muskelkrämpfe ist oder dass Magnesiumpräparate effektiv zur Vorbeugung oder […]