Mittelmeerdiät

Gesunde Ernährung – Vorteile der Mittelmeerdiät

Infobox PREDIMED-Studie In der in Spanien durchgeführten PREDIMED-Studie waren über 7.400 Personen mit erhöhtem Risiko (30 % Diabetiker und 40 % mit Einnahme von Chlolesterinsenkern) nach dem Zufallsprinzip einer von 3 Ernährungsgruppen zugeteilt worden: einer Gruppe mit mediterraner Kost ergänzt durch extra-vergines Olivenöl (1 Liter pro Woche für die ganze Familie) oder einer Gruppe mit […]

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