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Eine Hitzewelle trifft den Körper härter, je älter er ist und je mehr Vorerkrankungen er mit sich trägt. Schon nach einem einzigen Tag über 30 Grad steigen Krankmeldungen messbar an, nach einer Woche Hitze sogar um über zehn Prozent. Verantwortlich dafür ist vor allem eine …
Insulin ist vor allem für seine Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels bekannt. Es steuert aber nicht nur den Glukosestoffwechsel im Körper, sondern beeinflusst auch kognitive Funktionen des Gehirns wie Gedächtnis oder Lernen und ist an der Entstehung von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer beteiligt.
Menschen mit Diabetes Typ 1 greifen nicht selten zu Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren oder Magnesium unter der Vorstellung, den Verlauf der ihrer Erkrankung zu verbessern und das Risiko von Diabetes-Komplikationen zu reduzieren. Dieser Beitrag informiert über die aktuelle Forschung zu den gängigsten Nahrungsergänzungen bei …
Menschen mit Diabetes Typ 1 müssen nicht nur auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten, sondern auch auf die Mengen an Eiweiß und Fett in ihrer Ernährung. Beide Makronährstoffe beeinflussen den Blutzuckerspiegel und die Insulinsensitivität und sind daher wichtige Faktoren bei der Blutzuckerkontrolle. Aber wie viel Eiweiß und …
Diabetes Typ 1 und Fasten passen nicht automatisch gut zusammen. Möglich ist Fasten nur dann, wenn Blutzucker, Insulin und Alltag sehr eng abgestimmt werden. Entscheidend ist nicht die Fastenmethode selbst, sondern wie sicher Sie Unterzuckerungen, starke Blutzuckerschwankungen und eine Ketoazidose vermeiden. Neben der ärztlichen Einordnung …
